နေ့စဉ် ရေလုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်းသည် ပြီးသည်ထက် လွယ်ကူသည်ဟု ဆိုနိုင်သော်လည်း ရေပမာဏ မှန်ကန်စွာ သောက်သုံးပါက အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးလာခြင်း၊ စွမ်းအင် ပိုမိုရရှိခြင်း၊ သဘာဝအတိုင်း ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျခြင်းနှင့် အစာချေမှု ပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်းတို့ကဲ့သို့သော ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေခြင်းက ကိုယ်ခံအားကို အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး…
ဆက်ဖတ်ရန်